小屏幕是这样伤害孩子眼睛的

“不要说未成年的孩子，就是成人，长时间玩手机、平板电脑，视力都会受影响，患上视频端综合征的比比皆是。”接受采访时，威海市立医院眼科医生张大伟介绍，人的眼睛在注视显示屏时，眨眼次数会减少，泪液蒸发过快，同时眨眼次数少导致泪液分泌下降，从而影响角膜表面形成一层完整润滑泪膜，可使结角膜干燥，引起泪膜不稳定和眼球表面损害。

尤其是玩手机，用平板电脑打游戏、下棋，孩子容易不知不觉将电子产品拿得距离眼睛很近，殊不知，阅读距离的拉近会使眼睛聚焦时的角度增大，进而造成眼睛睫状肌收缩的幅度增大，时间一长，睫状肌自然容易感到疲劳，导致视力下降直至近视。

在眼科专家眼里，眼睛疲劳、视物模糊这是眼睛发出的求救信号，一旦孩子出现挤眉弄眼、眼睛干涩、发痒、发红，表明用眼过度了，该休息了。

孩子近视，家长是第一责任人

据最新数据显示，中国小学生近视率为30%-50%，初中生达到68%-82%，高中生90%-94%，到高三时更是接近100%。近视高发，如何才能拯救孩子的眼睛？夏承志特别提醒，对近视的治疗和预防，家长是第一责任人。

“预防孩子近视，从幼儿园中班就要开始了。”夏主任表示，幼儿园孩子最好进行验光，测试远视储备。所谓远视储备，也就是你的孩子现在眼睛远视还有多少度数。他举例说，这就相当于两个人口袋里的钱，一个人有1万元，一个人只有100块钱，虽然都能买得起东西，但后者的钱很快就要花光了，进入负债阶段(相当于近视)。

一般来说，4岁儿童的正常视力应该有200度远视，8岁有150度左右的远视，12岁有100度左右的远视。但如果偏离这个正常范围，就高度重视其视力能否发育到正常水平。如果偏离值不是太大，进行定期监测即可；如果偏离得很厉害，就需要进行临床矫正治疗。